আপনার মুখে রাগ থাকলে কী করবেন

আপনার মুখে রাগ থাকলে কী করবেন

গত 10 দিনে, "অভিজ্ঞ মুখগুলি" নিয়ে আলোচনা ইন্টারনেটে উচ্চতর রয়েছে, বিশেষত গ্রীষ্মের উচ্চ তাপমাত্রা এবং অনিয়মিত ডায়েট এবং বিশ্রাম, যা অনেক লোকের জন্য ত্বকের সমস্যা তৈরি করেছে। এই নিবন্ধটি প্রত্যেকের জন্য একটি বিশদ সমাধান সংকলন করতে সাম্প্রতিক গরম বিষয় এবং বিশেষজ্ঞের পরামর্শগুলিকে একত্রিত করে।

1। প্রদাহ এবং ব্রণগুলির কারণগুলির বিশ্লেষণ

সাম্প্রতিক অনুসন্ধানের ডেটা এবং স্বাস্থ্য অ্যাকাউন্টগুলির জনপ্রিয় বিজ্ঞানের বিষয়বস্তু অনুসারে, রাগ এবং ব্রণ হওয়ার মূল কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

2। দ্রুত ব্রণ অপসারণের জন্য জরুরি পদ্ধতি

সামাজিক প্ল্যাটফর্মগুলিতে জনপ্রিয় "প্রাথমিক চিকিত্সা অপসারণ" পদ্ধতিগুলির মধ্যে রয়েছে:

3। দীর্ঘমেয়াদী কন্ডিশনার পরিকল্পনা

সাম্প্রতিক স্বাস্থ্য নিবন্ধ এবং চিকিত্সকদের পরামর্শগুলি থেকে বিচার করে, দীর্ঘমেয়াদী কন্ডিশনারটি অভ্যন্তরীণ থেকে প্রয়োজন:

1।ডায়েটরি অ্যাডজাস্টমেন্ট: তাপ সাফ করার জন্য আরও বেশি খাবার খান (যেমন তিক্ত তরমুজ, মুং মটরশুটি এবং নাশপাতি) এবং কম বারবিকিউ এবং দুধের চা খান। সম্প্রতি, জিয়াওহংশুর জন্য জনপ্রিয় রেসিপিগুলির অনুসন্ধানের পরিমাণ, "ফায়ার মুং শিমের স্যুপ হ্রাস" 120%বৃদ্ধি পেয়েছে।

2।কাজ এবং বিশ্রামের নিয়ম: দেরি না হওয়া এবং লিভারের আগুনকে বাড়িয়ে তুলতে এড়াতে 9:00 এর আগে ঘুমিয়ে পড়ার বিষয়টি নিশ্চিত করুন।

3।ত্বকের যত্নের অভ্যাস::

4 ... নেটিজেনদের দ্বারা পরীক্ষিত কার্যকর লোক প্রতিকারগুলি (সাম্প্রতিক হট অনুসন্ধানগুলি)

1।হানিস্কল ওয়েট কমপ্রেস পদ্ধতি: সেদ্ধ হানিস্কল দিয়ে জলে মেকআপ সুতির প্যাড ভিজিয়ে রাখুন এবং ওয়েইবোতে রিডিংয়ের সংখ্যা 8 মিলিয়ন+এ পৌঁছেছে।

2।তিনটি শিম পানীয়: পানিতে লাল মটরশুটি, মুগ মটরশুটি এবং কালো মটরশুটি সিদ্ধ করুন এবং বিলিবিলিতে ইউপি হোস্টের ভাগ করা ভিডিওটি 500,000 ছাড়িয়েছে।

5। আপনার কখন চিকিত্সা প্রয়োজন?

ব্রণ যদি নিম্নলিখিত শর্তগুলির সাথে থাকে তবে সময়মতো চিকিত্সা করার পরামর্শ দেওয়া হয় (গ্রেড এ হাসপাতালের চর্মরোগ বিভাগের সাম্প্রতিক অনুস্মারক):

সংক্ষিপ্তসার: ব্রণর কারণে যখন রাগ করা এবং ব্রণ হয় তখন স্বল্পমেয়াদী প্রাথমিক চিকিত্সা এবং দীর্ঘমেয়াদী কন্ডিশনার একত্রিত করা প্রয়োজন। সম্প্রতি, জনপ্রিয় পদ্ধতিগুলি "অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিক উভয় চাষ" জোর দেয়। যদি হ্যান্ডলিংটি অকার্যকর হয় তবে সময়মতো কোনও পেশাদার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে ভুলবেন না।